その痛みもう我慢しなくて大丈夫です!
首・肩・腰などのしつこい痛みやこり、何を試しても改善しない方へ
毎日のように続く首や肩のこり、腰や膝の痛み。何度もケアしているのに一時的にしか楽にならないその痛み、諦めていませんか?
実は、その痛みには深い原因が隠れていることがあります。筋肉が硬くなり、そこから発生する痛みが慢性化している場合、一般的なマッサージやストレッチでは根本的な改善が難しいことも。何をしても治らないその痛みを一度見直してみませんか?
こんな痛みで悩んでいませんか?
これらの痛み、実は筋肉の中に原因が隠れているかもしれません。
- 何度もマッサージやストレッチをしても、なかなか取れない肩こり…
- 朝起きた時からずっと続く、頭が重いような感じ…
- 長時間座るとじわじわと襲ってくる腰の痛み…
- 階段を上るたびにズキズキと響く膝の痛み…
なぜ、痛みは続くのか?
慢性的な痛みの原因は、実は筋肉の中に潜んでいる「硬くなった部分」にあります。痛みがあると、その個所の血管が収縮し、筋肉が緊張します。すると、血液の流れが悪くなり、血液を通して送られる酸素や栄養が不足します。その結果、痛みを起こす物質が蓄積し、さらに痛みを引き起こしてしまいます。
その痛みはさらに血管の収縮と筋肉の緊張を引き起こしてしまい、痛みの悪循環を作り上げてしまいます。この悪循環に陥ってしまうと、痛みは慢性化してしまいます。
例えば、首や肩、腰、膝などに感じる痛みが、筋肉が硬直した状態から発生し、その影響で他の部分にまで広がっていることがあります。こうした筋肉の硬直は、時間が経つほど痛みが強くなり、日常生活に支障をきたすようになることもあります。この痛みの元を見つけて解消することが、痛みから解放されるための鍵です。
痛みのもとはどこ?
人間には痛みを感じるためのセンサーがあります。皮膚表面や身体の中もあります。筋肉の中にできる、痛みやこりの原因となるポイントのことを「トリガーポイント」といいます。
肩こりで見られるトリガーポイント
体の一部にあるこの場所が緊張して固くなり、周りの筋肉に痛みを広げたり、他の場所にも影響を与えたりすることがあります。たとえば、肩や首のトリガーポイントが頭痛の原因になることもあります。
トリガーポイントは、押すと痛みが感じられる特徴があり、この痛みが日常生活の中で不快感を生む原因となります。適切なマッサージや治療で、筋肉の緊張をほぐし、トリガーポイントを改善することができます。
簡単に言うと、トリガーポイントは筋肉の中にできる「痛みのもと」ともいえる場所で、適切なケアで和らげることが可能です。
痛みを和らげる治療法
トリガーポイント注射で、つらい痛みを根本から解消しませんか?
「痛みのもと」ともいえる「トリガーポイント」に局所麻酔薬を主とする薬を注射して、痛みを取り去る治療法です。医師は指で押さえたりなでたりしてトリガーポイントを探します。
通常のマッサージやストレッチでは届かない、深い筋肉の緊張をほぐし、痛みを和らげるのがこの注射のポイントです。注射によって筋肉の硬さが緩和されると、痛みの元が取り除かれ、長引く痛みが改善されることが期待できます。
特に、肩こりや腰痛、膝の痛み、そして緊張型頭痛などでお悩みの方に効果的です。治療は短時間で行え、忙しい方でも負担なく続けられる点も魅力です。多くの患者さんが「これまでの痛みが嘘のように軽くなった」と効果を実感しています。
「どこに行っても治らない」「慢性的な痛みをどうにかしたい」という方、ぜひトリガーポイント注射をお試しください
診療日・時間
痛みを和らげるトリガーポイント注射治療は、下記の日程で診察・治療を受付けています。
毎週木曜日:13:30、13:45 (完全予約制)
診療の流れ
当院でのトリガーポイント注射の治療の流れをご案内します。
ご予約
トリガーポイント注射は完全予約制です。診察の予約をお願いします。
ネットからのご予約もできます。
ネットで24時間ご予約できます。(前日までに要予約)
診 察
先生による診察を行います。
※初診の方は問診票を書いていただきますので、少し早めにご来院ください。
注 射
診察で痛みの場所を特定し、痛みを和らげる場所に注射を打ちます。
待 機
注射を打った後、15分程休んでいただき経過観察をいたします。
お会計
受付にてお会計をお願いいたします。
よくある質問
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トリガーポイント注射はどんな痛みに効果がありますか?
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主に首や肩、腰、膝などの筋肉のこりや痛みに効果があります。特にデスクワークやスマートフォンの使用が原因の肩こり、四十肩、五十肩や長時間の立ち仕事や座りっぱなしで生じる腰痛、緊張型頭痛などの慢性的な痛みに適しています。
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注射は痛いですか?
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注射時に多少のチクッとした痛みを感じることがありますが、治療自体は短時間で終了します。また、注射後すぐに筋肉がほぐれて楽になる感覚を感じる方も多いです。当クリニックは注射の針を27ゲージのとても細い物を使ってますので刺す時の痛みも少ないです。
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どのくらいの頻度で治療を受ければよいですか?
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症状の程度によりますが、初めは週に1回のペースで受けることをおすすめしています。その後、症状の改善に応じて治療間隔を調整します。定期的なメンテナンスとして受ける方もいらっしゃいます。
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副作用はありますか?
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一時的に注射部位が軽く腫れたり、赤みが出ることがありますが、通常は数日で治まります。重篤な副作用はほとんど報告されていませんが、心配な症状がある場合はすぐにご相談ください。
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注射を受けた当日に気をつけることはありますか?
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注射を受けた後は、激しい運動や長時間の入浴は避けてください。また、注射部位を無理に揉んだり、圧迫したりしないように気をつけましょう。通常の生活は問題なく過ごせます。
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保険は適用されますか?
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診療内容によっては保険適用が可能です。詳しくは、クリニックの受付にてご確認ください。
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トリガーポイント注射は何回で効果を感じられますか?
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効果を感じる回数は個人差がありますが、1回の注射で痛みが和らぐ方もいらっしゃいます。ただし、慢性的な痛みの場合、数回の治療が必要なことが多いです。継続的な治療で徐々に症状が改善することが期待できます。
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トリガーポイント注射に年齢制限はありますか?
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基本的には年齢に関係なく受けられますが、ご高齢の方やなども受けられます。
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注射後にすぐに運動や仕事をしても大丈夫ですか?
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軽い日常活動は問題ありませんが、注射直後は激しい運動や負荷がかかる作業は控えたほうが良いです。翌日以降、症状の改善具合を見ながら徐々に通常の運動に戻していきましょう。
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トリガーポイント注射は全身どこでも受けられますか?
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基本的に痛みの原因となる部位に注射を行いますが、部位によっては適用できない場合もあります。例えば、細かい筋肉や深い位置にある筋肉の場合、別の治療方法を検討することもあります。
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他の治療と併用できますか?
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はい、トリガーポイント注射は他の治療法と併用することが可能です。例えば、理学療法やリハビリ、整体治療などと組み合わせることで、より効果的な痛みの緩和が期待できます。併用する治療については、医師と相談の上で決定します。
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トリガーポイント注射はどんな人におすすめですか?
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長期間続く慢性的な痛みがあり、一般的な治療で効果を感じられなかった方におすすめです。特に、肩こりや腰痛がひどく、生活の質が下がっていると感じる方や、特定の動きや姿勢をとると痛みが悪化する方に向いています。
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血液サラサラの薬を飲んでますが、トリガーポイント注射はできますか?
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他の深部ブロックと異なり抗血小板薬、抗凝固薬を服用されている方へも安全にトリガーポイント注射を行うことができます。ごく稀に筋肉内血腫を起こすことがありますが、その場合は注射を継続できないことがあります。
ご予約はこちらから
トリガーポイント注射をご希望の方は、必ず前日までにこちらからご予約ください。